スーパーフード

今回はブラックチアシードを
いただきました。
黒いので 水でふやかすと
さらに リアルに!
画像


ヨーグルトに 冷凍にしておいた
我が家のパッションフルーツと
マヌカハニーをプラス、

画像


ホームメイドのりんごジャムをのせた
トーストとコーヒーが 朝の定番、
元気にならない訳がない!
画像







この記事へのコメント